Meningkatnya inflasi, kenaikan suku bunga, stagflasi, volatilitas pasar saham, Anda mungkin sering mendengar istilah-istilah ini. Kini, ada kata resesi juga terus dibicarakan oleh semua orang. 

Apa itu resesi? Dan bagaimana Anda dapat mempersiapkan diri dalam menghadapinya? Artikel ini akan menjawab setiap pertanyaan ini dan banyak lagi. Pada akhirnya, Anda akan tahu apa yang akan terjadi dan bagaimana bersiap menghadapi resesi ekonomi.

Key Takeaways

• Resesi adalah penurunan signifikan dalam aktivitas ekonomi, yang berlangsung lebih dari beberapa bulan. Dapat didefinisikan sebagai ketika PDB turun selama periode tertentu.
• Resesi dapat disebabkan oleh guncangan ekonomi, utang yang berlebihan, gelembung aset, terlalu banyak inflasi dan deflasi, serta perubahan teknologi.
• Beberapa dampak resesi yang mungkin Anda akan alami adalah PHK (pemutusan hubungan kerja), pemotongan gaji, dan pengeluaran yang terus meningkat.
• Resesi dapat diantisipasi dengan cara terus menabung, melunasi semua utang sebelum resesi, tidak menyia-nyiakan pekerjaan, dan tidak panik.

Apa itu Resesi?

Pada situasi yang normal, ekonomi suatu negara biasanya akan tumbuh. Pendapatan masyarakat cenderung naik karena nilai barang dan jasa yang diproduksi negara, Produk Domestik Bruto (PDB), meningkat.

Namun, terkadang tingkat PDB turun, dan itu pertanda kondisi ekonomi sedang buruk.

Resesi biasanya didefinisikan sebagai ketika PDB turun selama dua periode tiga bulan atau kuartal berturut-turut.

Jadi, resesi adalah penurunan signifikan dalam aktivitas ekonomi yang berlangsung lebih dari beberapa bulan. 

Indikator Resesi

Resesi dapat ditandai dengan penurunan pada lima indikator ekonomi berikut ini:

1. Produk Domestik Bruto (PDB)

PDB menunjukkan nilai total yang dihasilkan oleh perekonomian (melalui produksi barang dan jasa) dalam jangka waktu tertentu, disesuaikan dengan inflasi. PDB negatif menunjukkan penurunan tajam dalam produktivitas.

2. Penghasilan 

Pendapatan dihitung dengan mengukur pendapatan pribadi, menyesuaikannya dengan inflasi, dan dipotong dengan jaminan-jaminan sosial seperti pembayaran kesejahteraan. Penurunan pendapatan dapat mengurangi daya beli masyarakat.

3. Manufaktur

Pekerjaan manufaktur umumnya dianggap sebagai salah satu tanda pertama bahwa resesi mungkin akan dimulai. Ini karena pabrikan menerima pesanan besar beberapa bulan sebelumnya. Jika pesanan itu mulai menurun dari waktu ke waktu, begitu pula pekerjaan di pabrik. 

Ketika produsen berhenti mempekerjakan, sektor ekonomi lainnya juga cenderung melambat.

4. Grosir/Eceran

Penjualan grosir dan eceran, disesuaikan dengan inflasi, juga diukur untuk mengukur kinerja pasar barang.

5. Pekerjaan

Angka pengangguran yang tinggi merupakan indikator lagging. Ini biasanya menunjukkan poros ekonomi berada ke tahap resesi daripada memprediksi resesi di masa depan. 

Apa Penyebab Resesi Ekonomi?

Ada lebih dari satu penyebab resesi ekonomi bisa terjadi. Mulai dari guncangan ekonomi yang tiba-tiba hingga kejatuhan dari inflasi yang tidak terkendali. Fenomena ini adalah beberapa penyebab utama resesi.

1. Guncangan ekonomi yang mendadak

Guncangan ekonomi adalah masalah yang menciptakan kerusakan finansial yang serius. Pada 1970-an, OPEC menghentikan pasokan minyak ke Amerika Serikat tanpa peringatan dan ini menyebabkan resesi.

Pandemi Covid-19 yang menutup ekonomi di seluruh dunia, adalah contoh terbaru dari guncangan ekonomi yang tiba-tiba.

2. Utang yang berlebihan

Ketika individu atau bisnis mengambil terlalu banyak utang, biaya pembayaran utang dapat tumbuh ke titik di mana mereka tidak dapat membayar tagihanya.

3. Gelembung aset (asset bubble)

Ketika keputusan investasi didorong oleh emosi, hasil ekonomi yang buruk kemungkinan besar akan terjadi. Investor bisa menjadi terlalu optimis selama ekonomi yang kuat. 

Mantan Ketua Federal Reserve Alan Greenspan menyebut kecenderungan ini sebagai "kegembiraan irasional," dalam menggambarkan keuntungan besar di pasar saham pada akhir 1990-an. 

Kegembiraan irasional menggelembungkan pasar saham atau gelembung real estate—dan ketika gelembung itu meletus, penjualan panik dapat menghancurkan pasar dan menyebabkan resesi.

4. Terlalu banyak inflasi

Inflasi adalah tren kenaikan harga yang stabil dari waktu ke waktu. Inflasi bukanlah hal yang buruk. Namun, jika terjadi berlebihan, ini menunjukkan fenomena yang berbahaya. 

Bank sentral akan mengendalikan inflasi dengan menaikkan suku bunga dan bunga yang lebih tinggi menekan aktivitas ekonomi. Salah satu contoh inflasi yang tidak terkendali adalah masalah yang terus berlanjut di Amerika Serikat pada tahun 1970-an. Untuk memutus siklus, Federal Reserve dengan cepat menaikkan suku bunga, yang menyebabkan resesi.

5. Terlalu banyak deflasi

Sementara inflasi yang tak terkendali dapat menciptakan resesi, deflasi juga bisa menyebabkan hal yang lebih buruk. 

Deflasi adalah ketika harga menurun dari waktu ke waktu, yang menyebabkan upah berkontraksi, yang selanjutnya menekan harga. Ketika lingkaran umpan balik deflasi menjadi tidak terkendali, orang dan bisnis akan berhenti berbelanja, inilah yang merusak ekonomi. 

6. Perubahan teknologi

Penemuan baru dapat meningkatkan produktivitas dan membantu ekonomi dalam jangka panjang, tetapi ada periode penyesuaian jangka pendek untuk terobosan teknologi. 

Pada abad ke-19, terjadi gelombang peningkatan teknologi. Revolusi Industri membuat seluruh profesi yang menjadi juno, memicu resesi dan masa-masa sulit. Saat ini, beberapa ekonom khawatir AI (artificial intelligence) dan robot dapat menyebabkan resesi dengan menghilangkan lapangan pekerjaan.

Baca juga: Apa Itu ChatGPT, Chatbot Buatan OpenAI yang Ramai Digunakan

Dampak Resesi Ekonomi Terhadap Anda

Selama periode resesi, aktivitas produksi dan komersial akan melambat. Berikut adalah beberapa dampak resesi yang bisa terjadi pada Anda:

• Anda mungkin mengalami kehilangan pekerjaan.
• Anda mungkin mengalami pemotongan gaji.
• Anda mungkin tidak menerima kenaikan gaji atau promosi yang direncanakan.
• Pengeluaran Anda mungkin meningkat.
• Anggota keluarga Anda mungkin mengalami PHK.
• Jika Anda seorang pekerja kontrak, Anda mungkin merasa lebih sulit untuk mendapatkan pekerjaan.
• Tarif kartu kredit Anda mungkin meningkat.

Apa yang Dapat Dilakukan untuk Menghadapi Resesi?

Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk bersiap menghadapi resesi. Persiapan resesi yang baik dapat menjaga keamanan keuangan Anda sampai resesi surut dan memungkinkan Anda untuk mempertahankan investasi, menjaga rekening tabungan tetap utuh, serta memberikan ketenangan pada keluarga Anda.

Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghadapi resesi.

1. Lunasi utang dan hindari utang baru

Prioritas Anda adalah menyingkirkan sebanyak mungkin utang atas nama Anda. Semakin lama Anda membiarkannya utang berkeliaran, semakin buruk kredit Anda dan semakin banyak biaya bunga yang akan Anda bayarkan dari waktu ke waktu.

Saat Anda memasukkan lebih banyak uang untuk melunasi utang Anda, prioritaskan utang berbunga tinggi, seperti kartu kredit dan pinjaman dengan tingkat bunga tinggi. Ketika Anda menyingkirkan utang sebanyak mungkin, Anda mempersiapkan diri untuk kesuksesan finansial selama kondisi ekonomi yang berpotensi bergejolak di masa depan.

Hindari mengambil pinjaman yang tidak perlu atau membuka rekening kredit baru selama jangka waktu ini. Jika Anda menghindari utang lebih lanjut, Anda akan memiliki lebih banyak uang untuk disimpan pada tabungan atau belanja kebutuhan.

2. Teruslah menabung secara agresif

Anda harus terus menabung secara agresif atau bahkan menabung lebih banyak dari sebelumnya.

Anda mungkin tidak mendapatkan promosi atau kenaikan gaji selama resesi. Lebih buruk lagi, pekerjaan Anda bisa berisiko jika Anda baru saja bergabung dengan perusahaan atau berada di awal karir profesional Anda.

Dalam kasus ini, aliran pendapatan Anda bisa tiba-tiba mengering. Jika Anda menabung secara agresif sebelum itu terjadi, Anda akan berada pada posisi yang baik untuk bangkit kembali dan menghadapi badai ekonomi ini sampai langit cerah kembali.

Cobalah untuk menabung seagresif mungkin dan masukkan uang itu ke dalam rekening tabungan yang aman. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan bunga dari tabungan tersebut dan menghindari pengeluaran uang secara tidak sengaja.

3. Jangan sia-siakan pekerjaan Anda

Selama perlambatan ekonomi, bahkan perusahaan besar pun dapat mengalami tekanan keuangan, membuat mereka mencari pemotongan biaya. Sebagian besar langkah yang mereka lakukan adalah PHK.

Pengalaman di industri teknologi pada tahun 2022 mengingatkan betapa rapuhnya lapangan kerja dalam menghadapi penurunan ekonomi. Dengan ancaman resesi yang menjulang, perusahaan teknologi besar melakukan pengurangan tenaga kerja secara drastis. Pada November 2022, perusahaan induk Facebook Meta Platforms Inc. telah memecat 11.000 karyawan, sementara Amazon.com Inc. mengumumkan akan memangkas 10.000 pekerjaan, menandai PHK terbesar dalam sejarah kedua perusahaan.

Karena pekerjaan menjadi sangat rentan selama resesi, bijaksanalah untuk berpikir dengan hati-hati sebelum meninggalkan pekerjaan ketika ekonomi berada dalam masa sulit. 

4. Perhatikan prioritas pembelian

Mulailah dengan memikirkan tentang apa yang Anda butuhkan vs. apa yang Anda inginkan. 

Seperti liburan luxurious, mobil baru, atau makan di restoran (bahkan kopi dari cafe favorit Anda). Tinjau anggaran Anda dan putuskan barang mana yang dapat Anda hilangkan atau tunda. 

Ini bisa menghemat jutaan uang per tahun. Belajar bertahan dengan lebih sederhana adalah kunci untuk bertahan hidup selama resesi.

5. Jangan panik

Jangan panik jika dan ketika resesi terjadi. Bertentangan dengan apa yang diyakini beberapa orang, resesi adalah bagian standar dari siklus ekonomi yang melekat dalam kapitalisme.

Sederhananya, resesi adalah penurunan aktivitas ekonomi yang tak terelakkan yang akhirnya memudar. Begitu orang berhenti panik tentang dampak resesi, aktivitas ekonomi akan kembali normal, dan bisnis akan mulai berkembang pesat lagi.

Tidak panik itu penting, jadi Anda tetap berbelanja sewajarnya dan menabung. Ini merupakan tindakan penting untuk melakukan bagian Anda dalam langkah mencegah ekonomi semakin buruk.

Akhir Kata

Resesi mungkin menyebabkan ketidaknyamanan secara finansial, tetapi Anda bisa mengambil langkah yang tepat sebelum resesi terjadi. Persiapan dan kesabaran yang tepat akan sangat membantu untuk menopang dan melindungi keuangan Anda selama resesi yang akan datang sampai pasar kembali naik atau normal.

Kunjungi website Taptalk.io untuk mengetahui artikel lainnya tentang bisnis.